Honung, ingefära och citron har en stark immunstimulerande och antiviral effekt. Ingefära krediteras också med anti-canceregenskaper tack vare dess rika innehåll av vitamin K, magnesium, kalium, vitamin A och järn. Det förbättrar också matsmältningen, ökar ämnesomsättningen och fiberinnehåll hjälper till med viktminskning. Blandning med honung skapar ett kraftfullt anti-influensa-immunstimulerande medel, vilket är användbart för matsmältningen, har antiseptisk och antiinflammatorisk verkan. Kort sagt - ett verkligt mirakel för hälsan!
Produkter för 750 ml. :
120 g rot ingefära
2 hel citron
360 r honung
Citroner tvättas med en svamp och varmt vatten. De skärs i fjärdedelar och rengörs från stjälkar och frön. Skala en stjälk ingefära och skär den i tunna cirklar. Citroner och ingefära mals i en mixer eller, om inte, riven på ett rivjärn. Tillsätt honungen och rör om kontinuerligt med en träsked tills den är helt blandad. Häll i burkar och förvara i kylen. Vänta 12 timmar tills honungen absorberas och elixiret är klart för konsumtion - 1-2 msk. på morgonen på fastande mage. För viktminskning - en matsked före varje måltid. Det rekommenderas att inte ta det på kvällen eftersom det väcker nervsystemet och stör sömnen.
